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越南美食到底有什么奇妙之处?c
越南菜酸辣甘甜,不油腻,蔬果种类繁多,清新爽口,这样的饮食风格,被誉为天然健康的代名词,同时也是越南女人身材窈窕的秘诀所在!
让人越吃越瘦的秘诀,
那就是这四宝和五大香料了。
鱼露、柠檬、花生碎仁和炸干葱是越南美食里的4大调味品,被称为越南菜的四宝。
鱼露又叫鱼酱油,是越南人喜欢的佐餐调料。越南有句俗话:“没吃过鱼露就不算到过越南。”
没想到浓腻化不开的菜,蘸上鱼露吃,竟变成一种说不出的鲜美。
如果说鱼露是越南菜的调味那柠檬应该就算王后了。
在越南吃饭,无论酒楼还是街边大排档,无论海鲜大餐还是一碗河粉,也无论煎炸、蒸煮还是火锅,都少不了用柠檬调味。
花生、干葱给菜提香
花生碎粒和炸干葱也是“四宝”里的两员大将,它们的功能就是给菜提香。
尤其是香脆的花生碎粒,让很多越南人爱不释口。
五大香料
香料是越南饮食里的重中之重,也是在清单中有别于粤系饮食的关键。
五大香料是指香茅、薄荷、芫荽、罗勒、青柠。
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